segunda-feira, 22 de junho de 2009

H1N1 - Dados atuais sobre a Gripe Suína no Brasil

Devido a um vírus virtual maligno tive de me ausentar por uma semana da produção do meu querido blog. Hoje já recuperada do acidente, o que me trás novamente para o mundo da informação é outro vírus, o H1N1 causador da Influenza A, popularmente conhecida como Gripe Suína.
Esse blog, eu volto a dizer, não é especializado em saúde pública, mas a dimensão do problema causado Gripe Suína é forte o bastante para deixarmos de lado por um momento a nutrição e nos alertarmos para incidência de casos da nova gripe no Brasil.
Até o momento o número de infectados em terras brasileiras é de 240 pessoas e mais 159 estão sendo monitoradas por apresentarem sintomas característicos da infecção pelo vírus H1N1.
Dentro do total de casos da Gripe Suína no Brasil, 16 foram transmitidos de pessoas para pessoa totalmente dentro do território nacional.
Observação: na cidade natal dessa blogueira que lhes escreve, Ribeirão Preto, já são 2 casos confirmados até agora.

Informação sempre!
Os sintomas da Gripe Suína são: tosse, dor de cabeça intensa, irritação nos olhos, um aumento do fluxo nasal, dores musculares e nas articulações e febre superior a 38°C.

Diagnosticando o problema
O material respiratório deve ser coletado logo nos primeiros dias da doença, que é quando o vírus é transmitido pela pessoa infectada. Esse material deve ser encaminhado para laboratórios especializados para serem feitos os teste que detectam a presença do vírus H1N1.

Continuamos afirmando!
O consumo de carne de porco, bem cozida ou assada em temperatura adequada, atingindo 74° C no interior do alimento, não oferece risco para a saúde.
Procure não dividir alimentos e nem compartilhar com pessoas infectadas objetos como talheres, copos e toalhas, pois esses são considerados comportamentos de risco.





Esse é o PopNutri na guerra contra o H1N1! Nutrição? Ah...amanhã conversamos sobre isso.

Mais em:
Folha de São Paulo
Alimentos, Nutrição e Informação

H1N1 no PopNUtri:
Gripe Suína: Comer ou não comer um belo pernil?
H1N1 - O que é a Gripe Suína?

Imagem em:
G1

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quinta-feira, 18 de junho de 2009

EU QUERO: Pen drives em formato de alimentos

Aloha companheiros do PopNutri trago para vocês alguns gadgets de um formato incomum, mas muito interessante, que tal utilizar um pen drive com aparência de alimento, uma coxinha ou asa de galinha, bacon ou para os amantes de doces que tal uma barra de chocolate.
Aprecie com moderação...


Cada um desses pen drives de formato tem a capacidade de 4g.


O pen drive em formato de barra de chocolate pode ser adquirido nas capacidades de armazenamento de 2, 4 e 8g.

Veja as especificações.
• USB 2.0
• Portátil e fácil operar
• Plug and play
• Roda em Windows 2000/XP/Vista e MAC OS
• Dimensão: 75 x 40 x 20 milímetros (aprox.) (asa de frango)
• Dimensão: 72 x 33 x 20 milímetros (aprox.) (coxa de frango)
• Dimensão: 47 x 28 x 18 milímetros (aprox.) (bacon)
• Dimensão: 59x 20x 11 milímetros (aprox.) (barra de chocolate)
• Peso: 35g (asa de frango)
• Peso: 28g (coxa de frango)
• Peso: 17g (bacon)
• Peso: 15g (barra de chocolate)

Você pode comprar os pen drives pela “bagatela” de $28,00 (em formato de bacon, asa e coxa de frago) e o de barra de chocolate encontra na faixa de $17,00 até 29,00 dependendo da capacidade de armazenamento.
Compare preços de pen drives.

Mais em: Brando
Fun Gadgets

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sexta-feira, 12 de junho de 2009

Porque uma bebida pode te dar asas

Olá amigos do PopNutri, a falta de vontade de fazer um post hoje, foi algo que me consumiu até durante o banho que tomei antes de sentar na frente do computador. Foi aí que tive a idéia de tomar uma bebidinha que me deu asas, daí a escrita deslanchou.

Vamos entender agora o que faz a bebida energética Red Bull te dar aaaaaaaaaaaaaaaaaaasas.

O Red Bull é composto por:

Inositol: substância presente nas víceras e músculos dos animais.
Polêmica: o Inositol é algo meio desconhecido pelos pesquisadores. Se ele é uma espécie de vitamina ou carboidrato ninguém sabe.
Função: deixa a bebida mais doce e refrescante.
(Observação: o Inositol usado na fabricação do Red Bull é sintético)

Cafeína: aumento da pressão sanguínea e estimulação da queima de gorduras durante atividades físicas, são dois pontos a serem ressaltados quando se trata dessa substância.
Polêmica: é a cafeína a responsável pelas famosas asas.
Função: deixa a bebida com o poder de melhorar nossa velocidade de reação e concentração.

Taurina: que tal testículos e sêmen de touro?
Polêmica: cientistas já conseguiram sintetizar esse aminoácido, a taurina presente no Red Bull.
Função: age como neurotransmissor e eliminador de gorduras.
Sabe onde você pode encontrar a taurina além do Red Bull? Na ração do seu gatinho.

Glucoronolactona: uma substância produzida pelo nosso corpo durante a digestão da glicose.
Polêmica: diziam que foi produzida durante a Guerra do Vietnã e causava câncer, mas tudo isso não passa de um mito.
Função: é capaz de livrar nosso corpo de substâncias tóxicas, como as resultantes da ingestão dos antibióticos.

Dióxido de carbono: gás carbônico.
Polêmica: o mesmo CO2 que está presente na fumaça que sai do escapamento dos carros é o responsável por te dar aquela sensação boa ao virar goela abaixo a sua latinha de Red Bull, claro em uma concentração extremamente menor.
Função: deixar a bebida mais refrescante.

Citrato de sódio: conservante
Polêmica: o Citrato de Sódio já foi usado como anticoagulante em transfusões de sangue.
Função: como na definição, esse citrato tem a capacidade de regular o PH da bebida, garantindo uma maior duração para o produto.

Bom, esse post foi escrito depois de mais um assalto feito a coleção de Superinteressantes do Dr. Inutilidade, onde encontrei essa matéria que me chamou a atenção, publicada na ultima edição da revista. Espero que tenham gostado. Até a próxima.

Mais em:
Revista Superinteressante

Imagem em:
Imageshack

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domingo, 7 de junho de 2009

Vídeo: A importância das frutas na nossa alimentação

Olá visitantes do PopNutri neste domingão trago um vídeo breve e interessante sobre a importância das frutas na nossa alimentação.
Reportagem de Cristina Graemil de Curitiba para o Jornal Hoje, não foi possível achar a data da matéria, mas o vídeo foi postado no Youtube em 2008.
Então aprecie com moderação


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sábado, 6 de junho de 2009

Vídeo Game é qualidade de vida!

Ao primeiro nerd que tiver coragem de acessar a página do meu humilde blog, desejo as saudações do PopNutri com esse post dedicado a todos os fãs de joguinhos virtuais.
Depois do lançamento dos controles de vídeo game com sensores de movimento, não culpem nem o Mario e nem o Sonic pelos quilinhos que lhe assustam quando você decide encarar a balança. Para ficar no ranking da pontuação de diversos jogos, a ato de sentar no sofá e ir para luta não é o suficiente. Agora para atingir seu objetivo no mundo dos jogos virtuais é preciso suar a camisa.
Vejamos alguns exemplos:

WII FIT

Objetivo:
Um jogo para o Nintendo Wii que simula a prática de atividades físicas e é praticado sobre uma plataforma.
Benefícios do jogo:
Uma hora praticando o WII FIT, você gasta até 500 calorias, a mesma quantidade perdida durante uma hora de natação. De quebra, você ainda melhora o condicionamento cardiovascular e fortalece os músculos.

HIGH SCHOOL MUSICAL 3: SENIOR YEAR DANCE

Objetivo:
Dançar sobre um tapete específico as coreografias do musical da Disney
Benefícios do jogo:
Em uma hora de dança, você perde 400 calorias, assim como você gastaria se praticasse uma corrida em ritmo acelerado por trinta minutos. Como é exigido do jogador grande movimentação do corpo, o fluxo do sistema cardíaco e circulatório tende a melhorar. Coordenação motora e concentração não são deixadas de lado.

GUITAR HERO AEROSMITH

Objetivo:

Com a ajuda de um controle em formato de guitarra, você entra em forma e ainda pratica o ritual mais sagrado de todo o universo: o rock’n roll.
Benefícios do jogo:
250 calorias são perdidas durante uma hora de jogo. Se destreza manual, concentração e memória nunca foram seus pontos fortes, aproveite a dica e ainda de carona aprimore seus gostos musicais.

Esse post foi baseado em uma reportagem publicada na Revista Veja, edição 2095, do mês de janeiro deste ano. Alfredo Halpern, endocrinologista e Patrícia Bertolucci, nutricionista, foram os especialistas consultados para a divulgação da matéria.
Essa é mais uma dica do PopNutri para que o nosso leitor viva de uma forma bem mais saudável, e nesse caso bem mais divertida. Até a próxima.

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sexta-feira, 5 de junho de 2009

Museu do Legume

Sexta-feira gelada e o PopNutri continua na ativa. Hoje preparamos para vocês um post extremamente artístico do ponto de vista mais nutritivo que existe.
Ju Duoqi é uma artista chinesa quem tem nos alimentos a principal fonte de inspiração para dar forma a sua arte.
Tudo começou em 2006 quando Ju, com alguns quilos de ervilha e uma armação de arame, transformou as pequenas leguminosas em uma saia, uma blusa, um enfeite para a cabeça e uma varinha mágica.

Frutas, legumes, verduras, cozidos, murchos, secos, em conserva é o que a chinesinha usa para retratar personagens e fazer releitura de grandes obras, como Mona Lisa, o auto-retrato de Van Gogh e O Beijo de Klimt
Hoje as fotos de suas obras estão exposta na Galeria de Fotografia Paris- Pequim, com o nome de Museu do Legume.

Para a artista, verduras e legumes estão associados à vida doméstica e isso trás ainda mais alegria para as mulheres que gostam bastante do ambiente caseiro.
Conheça algumas obras de Ju Duoqi:

'A Liberdade Guiando o Povo', de Eugène Delacroix.

Marilyn Monroe, de Andy Warhol

Auto-retrato de Van Gogh

Napoleão, de Jacques-Louis David

Espero que tenham gostado desse post. Até a próxima.

Mais em:
BBC

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terça-feira, 2 de junho de 2009

Pílula de tomate: a esperança contra o colesterol

Olá amigos do PopNutri, hoje trago para vocês leitores, um post que nasceu de uma dica do Dr. Inutilidade, o cara responsável por trazer notícias nutritivas inovadoras para a blogosfera.

Pílula de tomate, essa é a bola da vez. Uma empresa de biotecnologia ligada a Universidade de Cambridge, lançou ontem uma pílula que tem como principal componente o liocopeno, substância responsável por dar a cor avermelhada ao tomate e que pode ser uma grande aliada na redução do LDL, o famoso colesterol ruim.

O licopeno quando ingerido naturalmente através da alimentação, é pouco absorvido pelo nosso organismo, a pílula de tomate tem a função de potencializar a absorção dessa substância pelo nosso corpo.

Os primeiros resultados
Os testes forma feitos com 150 pessoas, e em oito semanas, a oxidação de gordura no sangue desses indivíduos foi quase zerada.

Atenção
O professor Peter Weissnberg diz que ainda é preciso muito tempo para avaliar os resultados da Anteronon, assim chamada, a pílula de tomate.
Para as pessoas com problemas cardíacos, a dica do professor é comer bastante frutas e legumes e tomar apenas remédios receitados pelos seus respectivos médicos.

Esperamos que os teste feitos com a nova pílula seja um mais um avanço na medicina em prol do combate contra o colesterol, afim de proporcionar uma melhor qualidade de vida para todas as pessoas que sofrem desse mal.
Mas não deixe de lado nunca a prática da alimentação saudável, afinal de contas, qualidade de vida em primeiro momento não deve ficar restrita a medicações. Até o próximo post.

Mais em:
BBC

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