sábado, 6 de junho de 2009

Vídeo Game é qualidade de vida!

Ao primeiro nerd que tiver coragem de acessar a página do meu humilde blog, desejo as saudações do PopNutri com esse post dedicado a todos os fãs de joguinhos virtuais.
Depois do lançamento dos controles de vídeo game com sensores de movimento, não culpem nem o Mario e nem o Sonic pelos quilinhos que lhe assustam quando você decide encarar a balança. Para ficar no ranking da pontuação de diversos jogos, a ato de sentar no sofá e ir para luta não é o suficiente. Agora para atingir seu objetivo no mundo dos jogos virtuais é preciso suar a camisa.
Vejamos alguns exemplos:

WII FIT

Objetivo:
Um jogo para o Nintendo Wii que simula a prática de atividades físicas e é praticado sobre uma plataforma.
Benefícios do jogo:
Uma hora praticando o WII FIT, você gasta até 500 calorias, a mesma quantidade perdida durante uma hora de natação. De quebra, você ainda melhora o condicionamento cardiovascular e fortalece os músculos.

HIGH SCHOOL MUSICAL 3: SENIOR YEAR DANCE

Objetivo:
Dançar sobre um tapete específico as coreografias do musical da Disney
Benefícios do jogo:
Em uma hora de dança, você perde 400 calorias, assim como você gastaria se praticasse uma corrida em ritmo acelerado por trinta minutos. Como é exigido do jogador grande movimentação do corpo, o fluxo do sistema cardíaco e circulatório tende a melhorar. Coordenação motora e concentração não são deixadas de lado.

GUITAR HERO AEROSMITH

Objetivo:

Com a ajuda de um controle em formato de guitarra, você entra em forma e ainda pratica o ritual mais sagrado de todo o universo: o rock’n roll.
Benefícios do jogo:
250 calorias são perdidas durante uma hora de jogo. Se destreza manual, concentração e memória nunca foram seus pontos fortes, aproveite a dica e ainda de carona aprimore seus gostos musicais.

Esse post foi baseado em uma reportagem publicada na Revista Veja, edição 2095, do mês de janeiro deste ano. Alfredo Halpern, endocrinologista e Patrícia Bertolucci, nutricionista, foram os especialistas consultados para a divulgação da matéria.
Essa é mais uma dica do PopNutri para que o nosso leitor viva de uma forma bem mais saudável, e nesse caso bem mais divertida. Até a próxima.

Comentem e compartilhem conosco sobre o que estão achando do PopNutri. As dúvidas, as críticas e também as sugestões são importantes para a melhoria do blog.

1 Comentário:

Anônimo disse...

Caracas eu não sabia, muito boa a matéria. Vou correr agora para jogar meu Guitar Hero.

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