sexta-feira, 29 de abril de 2011

Como funciona a dieta dissociada?

Todo mundo sabe que fazer dieta é um porre, associar dieta com exercício é o ideal, porém, não é uma tarefa fácil. Mas, a dieta dissociada pode ser bem interessante para aqueles que ficam frustrados por ter que abandonar as guloseimas e comidas calóricas em nome da temível saladinha.

Acompanhe o desenrolar da matéria apresentado no vídeo para entender o que é a dieta diassociada.



Achou interessante? Você toparia encarar essa dieta? Responda nos comentários.

Para mais informações: Uol Ciências e Saúde e Corpo a Corpo.

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Quer emagrecer? Fácil, pare de comer carne

O melhor da picanha não é a picanha, mas sim essa gordurinha saborosa da picanha

Um novo estudo feito por pesquisadores da Inglaterra tenta provar que a maneira mais fácil de emagrecer é parar com o consumo de carne na dieta diária. Acompanhe o desenrolar da matéria apresentado no vídeo.


O vídeo é interessante, porém a pesquisa e a matéria têm falhas. Quais foram os outros pontos de ligação entre os participantes da pesquisa? Em uma pesquisa como essa, desta importância, com um número expressivo de participantes, eles chegaram em uma única conclusão?
O que realmente funciona é comer menos e se exercitar mais.

Enquanto isso, eu que estou feliz com minha vida de gordo vou almoçar numa churrascaria e apreciar um belo, gigante e suculento pedaço de picanha.

Fonte: BastaViver

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Imagem do Dia: Os vegetarianos são nazistas?

vegetarianos os novos nazistasUm molho de churrasco versão Vegetariana?? Wtf!? Onde vamos parar? E para piorar, foi fabricado pelos Nazistas, afinal, a lata do produto tem o símbolo supremo do mau na Terra.

Por isso que os vegetarianos amantes da Terra, comedores de grama são os Nazistas. A + B = C.
 
Mas pensando bem, até Jesus Cristo era Nazista. Tá duvidando? Veja AQUI.

Fonte: Reddit

Como preparar um prato da cozinha coreana sem dificuldades

korea food

Sempre que são solicitados artigos sobre receitas culinárias eu insisto, receita é algo chato para ser feita e mais chato ainda para ser seguida. O jeito é inovar.

O vídeo abaixo ilustra bem o meu modo de pensar e ensina de uma maneira divertida como preparar um prato tipicamente coreano, o que faz a tarefa parecer mais simples do que ela é.


O desfecho é simplesmente sensacional. Dica do PopNutri para tornar sua vida na cozinha menos dolorosa.


terça-feira, 26 de abril de 2011

Mais um piada-protesto sobre o McDonald's

Eu juro que escrever mais uma vez sobre a cadeia de lanchonetes mais famosa do mundo não era minha intenção hoje. No entanto, acabo de me lembrar do péssimo atendimento que recebi sábado passado, quando resolvi gastar minhas economias no McDonald’s mais próximo que encontrei em meu caminho.

A atendente não me deixava terminar o pedido. A cada meia palavra que eu dizia ela perguntava só isso?. Po***! Não dava para raciocinar sobre o que eu havia mencionado e o que ainda estava por solicitar. O que interessava para a garota era me ver longe do estabelecimento o mais rápido possível.

Trabalhar cansa. Oito horas e quarenta e oito minutos é minha jornada diária e entendo como ninguém o drama da funcionária. Mas puxa vida, o dinheiro que gastei com aquele lanche surgiu de dias trabalhados com um sorriso no rosto e muita paciência, ainda que essa atitude não representasse exatamente o que eu estava sentindo.

Agora para me vingar, ai vai mais uma piadinha, ou melhor, várias charges infames sobre o Ronald McDonald e cia.

JesusTirinha do Mcdonalds
charge McDonald´sO fato ocorrido e descrito acima aconteceu na cidade de Ribeirão Preto, interior de São Paulo.

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Bebidas alcoólicas e energéticos: uma mistura perigosa

De acordo com um novo estudo norte-americano foi comprovado que a mistura de do álcool com energéticos é ainda mais perigoso do que se pensa, pois além dos efeitos já causados pela bebida, as substâncias estimulantes alteram a percepção cognitiva, o que leva os indivíduos a cometerem um número maior de comportamentos de riscos.

A pesquisa

A professora de psicologia na Northern Kentucky University e autora do estudo Cecile A. Marczinski afirma que o consumo de álcool provoca ações impulsivas. Quando o energético é acrescentado o nível das sensações de estimulo e impulsividade cresce ainda mais.

bebidas e energeticoPara entender

O estudo foi feito com 56 estudantes universitários entre 21 e 33 anos. Eles foram divididos em 4 grupos e para cada um desses grupos, diferentes tipos de bebidas foram servidas. São elas: apenas o álcool, bebidas energéticas, álcool e bebidas energéticas combinadas e bebida suave, respectivamente.

Resultados laboratoriais mostraram que a mistura de bebidas energéticas e álcool provoca mais danos que o consumo bebidas alcoólicas puras, de acordo com Cecile.

Os limites existem e estão ai para serem respeitados, principalmente quando se fala em saúde. O álcool é uma droga, lícita, mas droga. Quando esse produto é ingerido de forma irregular, os riscos não são sentidos apenas por quem o consumiu, mas por toda a sociedade.


Afinal de contas, acidentes, brigas e situações impensáveis ocorrem com mais frequências diante dessas condições. Adicionar a isso elementos que possam expandir os riscos, apenas por diversão ou para experimentar sensações é uma ameaça sem fins lucrativos para quem quer que seja.


Fonte: Folha.com

Imagem
: Telegraph

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Ovos de Páscoa inspirados no filme Jurassic Park

ovo do jurassic parkUma confeitaria em Paris criou ma linha de ovos de Páscoa que agradará sem dúvidas os amantes da trilogia Jurassic Park, de Steven Spielberg.

Os ovos de chocolate ganharam o nome de Jurassic Paques que significa algo como Páscoa Jurássica.
Fica a dica para quem estiver na França e quiser comemorar a ressurreição de Cristo de uma forma nerd e cheia de estilo.


ovos inspirados no filme jurrasick parkVisite o site da confeitaria A la mère de famille responsável por toda essa maravilha feita em chocolate, que aliás é outra obra de arte. Recomendação do PopNutri.

Fonte:
G1


Imagem:
Positive Eating, Positive Living


Este post é dedicado ao editor desse blog, o Sr.
@rodolphozippo, o MarvelMan mais f#$da do Universo e fã declarado dos filmes da trilogia Jurassic Park.

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Imagem do Dia: O morango mutante

morango motherfucker

A verdade é que o nome deste morango deveria ser: O morango do tio Samuel L. Jackson. O morango com jeitão do maior motherfucker do cinema.

Tá duvidando do cara? Assista Aqui e entenda Aqui o porquê dele ser o cara, o mito, a lenda.

Fonte: Reddit

Cartoons e comida

food cartoonsLembro-me até hoje que durante os semestres curso técnico em Nutrição pelo qual passei, o melhor trabalho que fiz fratava sobre a contaminação dos alimentos. Um trabalho que ainda no rascunho ninguém dava o mínimo valor, no entanto, depois da finalização, além do dez garantido, ganhei vários elogios dos próprios colegas de classe.
A receita disso tudo?
Transformei o um tema complicado em uma história em quadrinhos. Bactérias viraram personagens, o recado foi passado e tudo acabou bem.


Charges e todo tipo de ilustração que tenham como tema principal os alimentos, garantem espaço vip no PopNutri. Dessa vez, o blog Fuffernutter é a referência para este post, simples e engraçadinha. Traços despretensiosos que transformam comida em humor. Aproveitem.


As minhocas e o bolo de aniversárioMilho e PipocaFuneral FishAs bananas

terça-feira, 19 de abril de 2011

EU QUERO: A camiseta ideal para o homem moderno

a camiseta com prato ideal para o homem gordoHoje temos um post especial da seção Eu Quero, trago uma dica de compra, um item essencial para o homem moderno, mais conhecido como homo sapiens nerds gordus.

A maravilhosa camiseta com prato (The Original Shirt Plate).
Uma camiseta ideal para os sedentários e preguiçosos.

a camiseta com prato ideal para o homem gordoReparem na praticidade da camiseta com prato e o estilo fora dos padrões da moda do modelo

A camiseta é feita de algodão de excelente qualidade com tamanhos variados, do P infantil até o XGG para homens robustos.
O prato é de plástico resistente, o que facilita a limpeza e na hora de guardar.


Para comprar a Original Shirt Plate basta acessar o Think Geek (a loja online que é o sonho de consumo dos nerds).

Nesse meio tempo vou juntar minhas moedas roubadas da Igreja para ter uma dessas e ficar vadiando no sofá.

Fonte:
9gag

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Dicas para fazer Ovos de Páscoa

ovos de pascoa personalizadosQuem me conhece já sabe meu lema: se existem alimentos prontos, para que fazê-los? Porém tem gente que insiste nisso e cozinha porque gosta.

Se você é uma dessas pessoas que ama passar grande parte do dia em uma cozinha, a menos que seja um cozinheiro por pressão ou necessidade, ai vai a dica do PopNutri para deixar sua Páscoa ainda mais emocionante: aprenda a fazer um ovo de chocolate sem defeitos. Pelo menos esse é o nome do vídeo que segue, onde um Ovo de Páscoa é feito sem nenhum problema.



Se funciona eu não sei e nem vou procurar sanar essa dúvida, porque não levo jeito quando o assunto é receita, mas não parece ser nenhum bicho de sete cabeças. Ainda assim prefiro os ovos vendidos em lojas especializadas e nos supermercados, não suja louça e mata a vontade de comer chocolate.

Imagem: Paula e Marilu

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Dicas de alimentos que as crianças devem levar na lancheira

lancheira nutrição

Nutricionista ensina aos pais como selecionar os melhores alimentos que devem estar nas lancheiras das crianças.
Com essas dicas, aprenda a maneira correta de montar a lancheira do seu filho com alimentos saudáveis.


quarta-feira, 13 de abril de 2011

A árvore dos Ovos de Páscoa

A Páscoa está chegando e com ela o peso na consciência de todos os que estão acima do peso. Quando se fala em Ovos de Páscoa, o assunto que segue é sempre chocolate só com moderação, um pedacinho apenas para matar a vontade. Pena é que depois de todo esse discurso, as mesmas pessoas que o fizeram, se empanturram até os olhos de bacalhoada.

Falando de exagero, esse termo parece não incomodar o casal alemão Christa e Volker Kraft. A árvore que fica no jardim da casa da família foi enfeitada com 9.800 ovos de chocolate. E toda essa dedicação não é de agora, Christa e Volker já fizeram disso uma tradição, cultivada há mais de quarenta anos.

A árvore, agora mais desejada de todos os tempos, pode ser vista na cidade alemã chamada Saalfeld.


Árvore dos Ovos de PáscoaÁrvore dos Ovos de Páscoa IIÁrvore dos Ovos de Páscoa III
Fonte:
G1
Imagens:
Limão, Cultura Mix e Sarahness

terça-feira, 12 de abril de 2011

O sanduíche dos campeões

Fonte: Viralizou

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Entenda as informações nutricionais apresentada nos rótulos dos alimentos

Neste vídeo, uma nutricionista explica as informações da tabela nutricional dos rótulos dos alimentos.

E também dá algumas dicas sobre as substâncias presentes nos produtos alimentares industrializados e discute os efeitos no nosso organismo.


sexta-feira, 8 de abril de 2011

Cupcakes feitos especialmente para os Nerds

Cupcakes Comics Nerds e geeksCom símbolos nerds de filmes e de quadrinhos

O Cupcake virou febre no Brasil em toda padaria, toda confeitaria - ou para elite nula, as lojas Délicatesse - tem que oferecer aos seus clientes esses bolinhos super calóricos.

A receita de como fazer um Cupcake é
bem simples, o segredo do sucesso e da devoção de centenas de mulheres por este doce é o jeito de se preparar o recheio.

Além da preparação do recheio, os doceiros abusam do visual da cobertura do pequeno bolo para chamar a atenção dos consumidores. Igual ao texto que escrevi sobre a nova moda nas Cafeterias,
o Latte art.

Mas fiz este post para aguçar o paladar dos nerds. Seria um mundo perfeito onde até os doces teriam visual
Nerd. Um Cupcake ao estilo Star Wars, ou CupCake com a cara do Spock.

Tartarugas Ninjas versão CupcakeCupcake versão Tartarugas Ninjas

Cupcake versão LegoMontes seus cupcake Legos

Cupcake MarioDecorados ao estilo Mario

Space Invaders CupcakeSpace Invaders, os cupcakes estão preparados para a batalha

Caixa com vários cupcakes de personagens como Bob esponja, o Gonzo dos Muppets, do Mario e de outros desenhos animados

Símbolo Star TrekCom o brasão de Jornada nas Estrelas

cupcakes star warsCaixa dessas bombas para o tio George Lucas

Para saber da história dos Cupcakes, clique AQUI.

Infelizmente, nos blogs que postaram as imagens não tinha descrição sobre as receitas dos Cupcakes ao estilo nerd ou aonde era possível comprar.


Você leitor escreva nos comentários caso saiba onde comprar os cupcakes ou de alguma receita dos bolinhos com visual Nerd.

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Charges com alimentos e bebidas

o raio trator do lanche na azeitona







Quer saber a fonte criativa, responsável por todas as charges dessa postagem? O grande desenhista e também companheiro no Twitter Kemp.

Quer mais? Acesse Lactobacilo Morto. Recomendação do PopNutri.

quarta-feira, 6 de abril de 2011

A organização ideal de uma banca de frutas

Puxa vida, esse vídeo é um dos melhores que já postei nesse humilde blog. Para quem, assim como eu, tem mania de organização, o que esse rapaz fez na banca de frutas de uma feira é a verdadeira maravilha.

Ele simplesmente transformou o que antes era apenas um ponto de venda em uma vitrine frutífera, tudo separado pelos tons de cores de cada alimento. Tudo em seu lugar, nada poluição visual. Até as placas com os preços ficaram em lugares específicos, sem comprometer o padrão da banca.



Imagine então, uma feira inteira montada dessa maneira. Uma obra prima para qualquer louco por mínimos detalhes.

Fonte:
Brogui

terça-feira, 5 de abril de 2011

O ativismo Vegan nada clichê

chicken fightNada de melhor do que defender a causa que lhe pertence sem utilizar clichês. Dessa forma o clipe da música Disco Lies, do excelente artista da música pop eletrônica Moby, mostra através de uma visão inusitada a vingança de um frango que faz justiça com as próprias mãos, ou patas melhor dizendo, depois de ter escapado por pouco, do triste destino que leva a grande maioria dessas aves, de se tornar um nuggets ou algo do tipo.

O clipe não é novo, mas vale a pena estar no PopNutri, um blog aberto a todos os hábitos alimentares, por mais estranho ou simples que sejam, desde que no final das contas, a sua saúde esteja garantida.



E para você amigo Vegan, curta ao som dessa boa canção a vitória do frango. Uhuuu!

segunda-feira, 4 de abril de 2011

O lado nada perfeito da amamentação

Para começar uma boa semana, nada melhor que tiras em quadrinhos. Esta retirada do grande blog e parceiro do PopNutri, Toca do Calango, vem para acabar com o romantismo que existe entre ser mãe e amamentar.

Que o leite materno é um alimento necessário, isso todo mundo já sabe, agora dar de mamar já é outra história, um pouco mais dolorida do que deveria ser. Digo isso não por experiência própria, mas sim de ouvir o relato de outras mães que passam um pouco de sufoco na hora de alimentar o filho que acabou de chegar.


amamentação

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Os exercícios físicos e um excelente podcast

mulher exercício físicoIsso sim que é exercício físico :D

O PopNutri é um blog um pouco diferente dos demais que abordam a área de Nutrição, nossa meta na hora de postar é informar e discutir, mas não queremos catequizar os nossos leitores empurrando posts que ficam apenas nas dietas e nos alimentos saudáveis, toda aquela baboseira que os lunáticos pelo corpo gostam de tratar. Tanto que estamos cada vez mais estamos nos afastando do tema Nutrição e partindo para um alvo melhor e maior, escrever sobre comida, tudo sobre comida.

Com esse pensamento, indico um podcast que trata de uma forma diferente um tema muito chato para maioria do povão: o Nerdcast 253, intitulado Sem dor não tem prazer, discute os temerosos exercícios físicos, a arte de puxar ferro, fala sobre as bombas, suplementos alimentares e muito mais.

Se você não conhece os caras do Jovem Nerd, o líder Alexandre Ottoni e o temível anão Azaghal essa é a hora, esse é o momento. Aproveita e baixe os outros 200 e tantos podcast, eles são f#$da.


Jovem nerd e nerdcastClique na imagem para ir direito ao site, os nerds agradecem

Pesquisadores criam novo método para identificar whisky falso

uísqueJá que é para beber então beba algo verdadeiro. Afinal de contas, dos males, o menor. Na tentativa de minimizar a venda e o consumo de uísque falso, pesquisadores da Universidade de Leicester recomendam agora que seja utilizado um método que já é usado em testes para identificar medicamentos falsos.

Como funciona esse método?

A diferença da luz refletida pelo líquido dentro do recipiente ou do rótulo é chave do sucesso desta técnica. Uma luz branca brilha transversalmente ao líquido e com a ajuda de um espectrômetro, a composição do fluido colocado em teste é comparada com a do produto original.

Outra finalidade para esse tipo de análise é identificar outros líquidos dentro de garrafas em aeroportos.


O perigo das bebidas falsas para o organismo

Nada é páreo para os falsificadores. Na tentativa de lucrar à custa de quem não sabe ao certo o que bebe, metanol com chá, constitui uma fórmula clássica para a imitação de bebidas com marca. As consequências da ingestão dessa mistura representam-se através de danos no fígado, problemas na visão, coma, dificuldade para respirar e no pior dos casos, a morte.

Fonte: Terra

Imagem:
Revista Galileu

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